Yleisöluennot

Johdatus mindfulnessin perusteisiin ja sen tutkittuihin hyötyihin - yleisöluento ti 23.1.

Maksuton luento tiistaina 23.1.2018 klo 17.00-18.30. Luento pidetään Tampereen yliopistolla, LS D10 A-salissa.

Käsiteltävät aiheet:

Luento on johdatus mindfulnessin eli tietoisen läsnäolon perusteisiin ja sen tutkittuihin hyötyihin. Tutustumme mindfulnessin historiaan, kehitykseen ja nykypäivän suuntauksiin. Pääset tutustumaan harjoituksiin ja voit ottaa ne osaksi mielesi hyvinvoinnista huolehtimista, oppia tuomaan rauhan mahdollisen kiireen keskelle ja yhä parantaa arvokkaan elämäsi laatua. Luento sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta aiheesta.

Kouluttaja

Brita Salminen, KM, Mindfulness-ohjaaja

Ilmoittautumiset

Viimeistään 14.1.2018

  
KM, Mindfulness-ohjaaja Brita Salminen
Paikkoja vapaana
23.1.2018 - 23.1.2018
Ilmoittautuminen alkaa
8.8.2017 00:00
Ilmoittautuminen päättyy
17.1.2018
Osallistumismaksu 0,00

Lue lisää