Pehmeät työelämätaidot – Kehollinen ja kokemuksellinen koulutus esihenkilöille ja työnohjaajille

Lähikoulutus ajalla 3.9.2026-5.3.2027

Nykyajan työelämä kaipaa esihenkilöitä ja työnohjaajia, joilla on taitoa kohdata, kuunnella ja johtaa ihmisiä kokonaisina – ei vain ajattelevina, vaan myös tuntevina ja kokevina olentoina. Pehmeät työelämätaidot – kuten empatia, vuorovaikutuskyky, läsnäolo, tunnesäätely ja palautumiskyky – ovat keskeisiä hyvinvoinnin ja johtamisen taitoja. Ne eivät kehity pelkän tiedon kautta, vaan ennen kaikkea kokemuksen ja kehotietoisuuden avulla. Tämä koulutus tarjoaa turvallisen, kokemuksellisen ja kehollisen oppimisympäristön näiden taitojen syventämiseen. Koulutuksen perustana on psykofyysisen psykoterapian lähestymistapa, somaattiset menetelmät ja kehollinen oppiminen, joita täydentää tanssi- ja liiketerapeuttinen näkökulma.

Kohderyhmä

Koulutus on suunnattu:
- esihenkilöille ja johtajille, jotka haluavat vahvistaa omaa läsnäoloaan, palautumiskykyään ja vuorovaikutustaitojaan
- työnohjaajille ja kehittämistyön ammattilaisille, jotka haluavat syventää ymmärrystään kehollisuudesta ohjaustyössä
- kaikille, jotka ovat kiinnostuneita ihmisläheisestä ja kehollisesta tavasta ymmärtää johtajuutta ja ohjaamista.

Koulutuksen rakenne

Koulutus koostuu kuudesta kahden päivän seminaarista (yhteensä 12 koulutuspäivää).
Jokainen seminaari sisältää:
- teoriaosuuden, joka avaa teeman psykofyysisestä ja somaattisesta näkökulmasta
- kokemuksellisia harjoituksia, joissa opitaan kehollisen tietoisuuden ja vuorovaikutuksen kautta
- reflektiota ja yhteistä jakamista, jotka tukevat oppimisen juurtumista omaan työhön

Seminaarit ja aiheet

1. Kehollinen minä – läsnäolo, hengitys ja maadoittuminen

3.-4.9.2026

• Kehomieliyhteyden perusta: kehon viisaus ja signaalit
• Läsnäolon ja maadoittumisen harjoituksia
• Hengityksen ja autonomisen hermoston yhteys itsesäätelyyn
• Esihenkilön ja ohjaajan oma säätely johtamisen perustana

2. Tunnesäätely ja keho – rauhoittumisen ja virittymisen taidot

12.-13.10.2026

• Tunteiden fysiologia ja kehon rooli tunnesäätelyssä
• Stressireaktiot, palautuminen ja kehotasoinen itsesäätely
• Somaattiset menetelmät rauhoittumiseen ja virittymisen hallintaan
• Tunteiden tunnistaminen ja säätely vuorovaikutuksessa

3. Kehollinen vuorovaikutus – kuunteleminen, resonanssi ja empatia

12.-13.11.2026

• Kehollinen kuunteleminen ja läsnäolon laatu
• Empatian ja peilaamisen kehollinen perusta
• Vuorovaikutuksen hienovaraiset kehosignaalit
• Somaattinen yhteys ja sen vaikutus työyhteisön ilmapiiriin

4. Kehollinen johtajuus ja turvallisuuden rakentaminen

10.-11.12.2026

• Turvallisen ilmapiirin kehollinen perusta
• Kehon kautta välittyvä johtajuus ja vaikuttavuus
• Tilanhallinta, ryhmän säätely ja kehotietoisuuden merkitys ohjaustyössä

5. Liikkeen kieli – tanssi ja liike pehmeiden taitojen oppimisen väylänä

14.-15.1.2027

• Liike kokemuksellisen oppimisen väylänä
• Kehon rytmi, flow ja yhteys itseen ja toisiin liikkeen kautta
• Tanssin ja liikkeen avulla läsnäolon, luottamuksen ja luovuuden vahvistaminen
• Liikkeen kautta oman johtajuuden ja vuorovaikutuksen tutkiminen

6. Integroituminen ja soveltaminen – pehmeät työelämätaidot käytännössä

• Kokemusten ja oivallusten kokoaminen
• Kehollinen reflektointi ja yhteinen oppimisen jakaminen
• Pehmeiden taitojen juurruttaminen omaan johtajuuteen ja työhön
• Omien kehollisten harjoitusten ja tukirakenteiden löytäminen jatkoa varten