Miten auttaa asiakasta, kun kipu ei hellitä? Mindfulnessin ja myötätunnon keinoja ammattilaisille

Etäkoulutus 5.2.2027 klo 9-16

Pitkäkestoista kipua kokevan asiakkaan kohtaaminen voi haastaa ammattilaista ja herättää myös riittämättömyyden tunteita. Miten asiakasta voi auttaa ja tukea kivun kanssa sekä pidempikestoisissa asiakassuhteissa että lyhyemmissä kohtaamisissa?

Käypä hoito -suosituksessa lääkkeettömät hoidot ovat kivunhoidon perusta. Tässä koulutuksessa keskitymme siihen, miten mindfulnessia ja myötätuntoa voidaan hyödyntää asiakkaan tukena muiden hoito- ja kuntoutuskeinojen rinnalla.

Kipu on todellista, mutta sen ympärille voi kertyä myös huolta, pelkoa, vastustamista ja kehon jännittymistä. Koulutuksessa tutustumme primaarisen ja sekundaarisen kärsimyksen eroon: itse kipuun ei aina voida vaikuttaa, mutta sen ympärille syntyvää kärsimystä voidaan oppia tunnistamaan ja lievittämään.

Sisältö

Tarkastelemme erityisesti kivun herättämiä automaattisia reaktioita: mitä mielessä ja kehossa tapahtuu, kun kipu voimistuu tai sen pelko herää? Mindfulnessharjoitusten avulla näitä reaktioita voi oppia huomaamaan. Silloin voi avautua mahdollisuus toimia toisella tavalla sen sijaan, että tuttu reaktio ohjaa toimintaa huomaamatta. Myötätunto auttaa kohtaamaan vaikean kokemuksen lempeämmin ja huomion joustava suuntaaminen voi auttaa havaitsemaan kivun rinnalla myös muuta.

Päivä on kokemuksellinen. Teemme eri mittaisia pitkäkestoista kipua kokeville suunnattuja harjoituksia. Osallistujat saavat niistä omakohtaisen kokemuksen ja pohtivat miten harjoituksia voi soveltaa omassa asiakastyössä. Päivästä saa keinoja, joita voi ottaa käyttöön asiakkaiden kanssa jo seuraavana työpäivänä.

Tavoitteet

Koulutuspäivän aikana:

• ymmärrät mitä primaarisella ja sekundaarisella kärsimyksellä tarkoitetaan ja mihin työskentelyllä voidaan vaikuttaa
• opit tunnistamaan kipuun liittyviä automaattisia ajatuksia, tunteita ja kehollisia reaktioita
• kokeilet harjoituksia, jotka auttavat pysähtymään reaktioiden äärelle ja löytämään vaihtoehtoja totutulle toimintatavalle
• pohdit miten asiakasta voi auttaa huomaamaan kivun rinnalla myös muuta
• saat keinoja asiakkaan kohtaamiseen ja harjoitusten soveltamiseen niin lyhyissä kohtaamisissa kuin pidemmissä asiakassuhteissa

Koulutus on suunnattu sosiaali-, terveys- ja kuntoutusalan sekä muiden alojen ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään pitkäkestoista kipua kokevia ihmisiä. Aiempaa kokemusta mindfulnessista ei tarvita.

Päivä sisältää alustuksia, ohjattuja harjoituksia, keskustelua ja harjoitusten soveltamista asiakastyöhön.

Aikataulutus

5.2.2027 klo 9-16 (päivän aikana pidetään 1h lounastauko ja kaksi lyhyempää taukoa)

Toteutustapa: reaaliaikainen verkkokoulutus (Zoom)

Kouluttaja

Maria Saarelainen on mindfulness- ja tunnetaitokouluttaja, fysioterapeutti sekä ratkaisukeskeinen työnohjaaja. Hänellä on yli 26 vuoden työkokemus. Viimeiset kymmenen vuotta hän on kouluttanut sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan ammattilaisia sekä kehittänyt ja ohjannut mindfulness- ja tunnetaitovalmennusta pitkäkestoista kipua kokeville.