Unityöskentelyä asiakastyöhön - Unet siltana kehon ja mielen välillä

Aika ja paikka

10.-11.6.2026 klo 9-16. Koulutus pidetään Tampereen kesäyliopiston koulutustiloissa (Yliopistonkatu 60 A).

Koulutuksen keskeiset sisällöt

• Unet psykologiassa ja psykoterapiassa
• Unien merkitys
• Unet ja neurotiede
• Arkkityypit ja symbolit
• Miten valmistautua unityöskentelyyn yksilötyöskentelyssä
• Kärsimystä aiheuttavien adaptiivisten strategioiden ja toistuvien vuorovaikutusmallien tunnistaminen ja muuttaminen
• Unityöskentelyn tanssi-liiketerapeuttisia menetelmiä
• Unityöskentelyn transaktioanalyyttisiä menetelmiä

Koulutuskuvaus

Teoreettinen tausta

Tässä työpajassa käsitellään unityöskentelyä jungilaisen psykologian ja transaktioanalyyttisen teorian pohjalta tanssi-liiketerapeuttisin menetelmin. Tanssi-liiketerapia on integratiivinen taideterapiamuoto, joka perustuu jungilaiseen psykologiaan. Tanssi-liiketerapia vaikuttaa niin sensori-motorisella, emotionaalisella kuin kognitiivisellakin kokemisen tasoilla ja mahdollistaa niiden integraatiota. Transaktioanalyysi on integratiivinen teoriamalli, jossa käsitellään ihmisen persoonallisuutta, vuorovaikutusta, kehitystä ja systeemejä. Transaktioanalyysia käytetään psykoterapiassa, valmennuksessa, kasvatuksessa ja koulutuksessa, organisaatiokonsultoinnissa ja neuvonnassa ja ohjauksessa.

Keho, mieli ja symbolien kieli

Siinä missä tietoinen mieli puhuu rationaalisen järjen sanoilla ja kielellä, keho ilmaisee itseään implisiittisestä muistista tunteilla ja liikkeellä ja puhuu symbolien kieltä. Unet elävät alitajuisen ja tiedostamattoman maailmassa, ja joskus ne voivat tuntua oudoilta, ihmeellisiltä, jopa pelottavaltakin. Se on ymmärrettävää, sillä silloin kun tiedostamaton on tekemässä tuloaan tietoisuuteen, se usein herättää epämukavuutta, joskus jopa ahdistusta. Kyse on kuitenkin siitä, että jokin minuuden osa on palaamassa kotiin osaksi kokonaisuutta.

Unien ja kehon viestin kuunteleminen

Unet ja keho keskustelevat symbolien kielellä, kun taas tietoinen mieli keskustelee rationaalisen järjen äänellä. Tarvitsemme molempia. Kun opimme, miten olla läsnä kehomme ja uniemme viesteille, niiden symboliset viestit voivat avautua myös tietoisen mielen kielelle. Keho voi tuoda tietoisuuteen vaihtoehtoja, joista tietoinen mieli ei edes tiennyt. Silloin mielen ja kehon yhteistyö syvenee, rentoutuu, laajentuu. Voimme tehdä elämämme valintoja kokonaisvaltaisemmasta käsityksestä ja harmonisemmasta tilasta käsin.

Unemme kertovat viestiä yksilöllisen alitajunnan lisäksi kollektiivisesta alitajunnasta. Unityöskentelyn avulla voidaan tutkia yksilön kulttuurisia uskomuksia ja niihin liittyviä ratkaisemattomia kysymyksiä ja kokemattomia tunteita.

Kehomme on kanavamme uniemme viesteihin, unityöskentely on yksi silta tietoisen ja alitajuisen välillä.

Unityöskentelyn hyötyjä niin ammattilaiselle kuin asiakkaalle

1. Oman sisäisen viisauden tunnistaminen ja validoiminen johtaa toimijuuden ja individuaation vahvistumiseen
2. Suhdetoiminnan ja systeemisyyden ymmärtäminen niin sisäisesti kuin ulkoisesti korjaa sisäisen lapsen ja sisäisen vanhemman välisiä dynamiikkoja ja niiden ulkoisia ilmentymiä vuorovaikutussuhteissa
3. Kohdennettu muutos adaptiivisissa strategioissa tai haitallisissa vuorovaikutusmalleissa, kun ratkaisematta jääneet kysymykset ja kokematon tunnemateriaali tulee tietoisuuteen
4. Trauman hoito: unet tarjoavat trauman käsittelyyn työskentelymateriaalia, joka on riittävän etäällä kohdattavaksi samalla kun materiaali on asiakkaasta itsestään lähtöisin
5. Kokonaisvaltainen kasvu: liittymät tieteeseen, symboleihin, minuuteen, henkisyyteen ja kulttuuriin
6. Itseyden tai minuuden rakentuminen
7. Kehoyhteyden vahvistuminen
8. Planetaarisen ja luontoyhteyden vahvistuminen primääristen vaistojen ja kehoyhteyden avulla
9. Luovuuden ja mielikuvituksen rikastuminen, mikä luo kykyä luoda haluamansa kaltainen elämä.

Kohderyhmä

Koulutus soveltuu hyvin esimerkiksi valmentajille, terapeuteille, psykoterapeuteille, psykiatrisille sairaanhoitajille, kasvatus- ja koulutusalan ammattilaisille sekä muille ammattilaisille, jotka työskentelevät asiakkaiden psykologisten tai vuorovaikutuksellisten elementtien kanssa.

Osaamistavoitteet

Koulutuksessa 

- opit unityöskentelyn merkityksestä ja luonteesta sekä saat valmiuksia unityöskentelyn aloittamiseen osana yksilötyöskentelyä. 

- opit työskentelemään unien kanssa tanssi-liiketerapeuttisia menetelmin. 

- opit unityöskentelyn ja systeemisen otteen perusteet yksilötyöskentelyssä.

Kouluttaja

Kuva: Iida Liimatainen

Raisa Uljas

Raisa on tanssi-liiketerapeutti ja mystikko, joka aloitti oman sisäisen polkunsa yli 20 vuotta sitten. Taustakoulutukseltaan Raisa on oikeustieteen maisteri ja CIDESCO-kosmetologi. 

Raisa lähestyy ihmistä kokonaisuutena ja tukee tunnetaitojen kehittymistä sekä persoonallisuuden ja sielun integraatiota somaattisin menetelmin. Raisaa kiehtoo ihmisen ja sielun kehityksellinen polku ja on siksi työssään keskittynyt vuorovaikutuksen ja kehityksellisten haasteiden ja traumojen eheyttämiseen. Vapaus, voima, rauha, tarkoitus, totuus ja henkisyys ovat Raisan työn ytimessä. Raisan ohjaus on koettu turvalliseksi, rauhalliseksi, läsnä olevaksi ja lempeäksi tilaksi, jossa kaikki tunteet ovat sallittuja.

Raisan työskentely on työnohjattua.

Tutustu Raisaan ja hänen työhönsä Aquarian Avatarin nettisivuilta www.aquarianavatar.life.